Meglio bere acqua fredda o a temperatura ambiente? I consigli dei medici
In sintesi 👉 La scienza non stabilisce un’unica risposta valida, ma entrambe le opzioni hanno i loro benefici e svantaggi 👉 L’acqua fredda può essere rinfrescante e migliorare le prestazioni sportive, ma potrebbe rallentare la digestione 👉 L’acqua a temperatura ambiente è più delicata sullo stomaco e facilita l’idratazione Acqua fredda o a temperatura ambiente? … Leggi tutto